NERVOSISMO

Con il termine “nervosismo” si intende un turbamento dell'equilibrio mentale causato da continui stati di eccitamento o di eccessiva stimolazione dei sensi. E’ caratterizzato da una diminuita capacità di concentrazione, diminuizione della memoria, variabilità dello stato emotivo. Nell’area dell’umore dominano irrequietazza, irascibilità, insicurezza. Al nervosismo può associarsi una notevole mancanza di controllo anche in certi movimenti involontari, a causa della tensione motoria; ne consegue una rapida comparsa della stanchezza. Uno dei punti più problematici del nervosismo è dato dall’insonnia nelle sue più svariate gradazioni. Risultano, dunque, compromesse molte aree della vita. Disturbi simili a quelli menzionati possono spostarsi dalla sfera psicologica a quella fisica, attraverso il sistema nervoso involontario, e possono coinvolgere l’attività gastrica, intestinale, cardiaca e circolatoria. In certi casi viene coinvolto anche il sistema vegetativo, compaiono strani formicolii nelle braccia, irregolarità cardiache, cefalee, dolori allo stomaco, alterazioni delle funzioni intestinali, sudorazioni irregolari e molti altri sintomi. Se il fenomeno non è dovuto a condizioni mediche patologiche o all’assunzione di farmaci o sostanze stupefacenti occorre prendere in considerazione la possibilità che sia legato ad uno stato ansiogeno o depressivo. In questi casi, si consiglia di sottoporsi ad attenta valutazione psicologica ed eventualmente di intraprendere un percorso di psicoterapia cognitivo-comportamentale.

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