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1) Per chi è adatta ?
2) Per quali disturbi è indicata ?
3) Quanto dura ?
4) Con che frequenza è necessario vedere il terapeuta ?
5) Come è considerato l’uso degli psicofarmaci ?
6) Dove posso trovare un terapeuta ?
7) In che modo vengono valutati i pazienti ?
8) Come sono impostate le sedute ?
9) È previsto del lavoro da fare a casa fra le sedute ?
4) Con che frequenza è necessario vedere il terapeuta ?
La risposta a questa domanda dipende dalle necessità individuali e dal modo in cui il terapeuta è solito lavorare. Generalmente, comunque, è lecito aspettarsi di iniziare il trattamento con
una seduta a settimana per poi eventualmente diradarle nell’ultima fase della terapia. In pochi e particolari casi, solitamente in fase di crisi, è possibile iniziare con due o più sedute settimanali fino a che le condizioni del paziente non si stabilizzano ed è possibile ridurre a cadenza
settimanale.
5) Come è considerato l’uso degli psicofarmaci
?
Gli psicoterapeuti cognitivo-comportamentali sono spesso favorevoli all'uso integrato di farmaci e
psicoterapia. Per alcune persone può essere necessario ottenere una parziale riduzione dei sintomi mediante farmaci prima di impostare una psicoterapia efficace; per altre, soprattutto nei casi più gravi, è consigliabile mantenere affiancate le due forme di terapia, avendo la ricerca ampiamente dimostrato la migliore efficacia dei
trattamenti combinati, rispetto ad entrambi i trattamenti da soli. Quando è possibile, tuttavia, si preferisce provare con la
sola psicoterapia prima di prescrivere medicine, per diversi motivi. In ogni caso è stato dimostrato che la PCC è efficace almeno quanto tali farmaci, ma estremamente più efficace nel prevenire le ricadute, assai frequenti dopo la sospensione di un trattamento farmacologico.
6) Dove posso trovare un terapeuta ?
Ci sono due Associazioni in Italia che si occupano di formare e abilitare psicologi o medici italiani alla pratica della
psicoterapia cognitivo-comportamentale.
AIAMC (Associazione Italiana Analisi e Modificazione del Comportamento e Terapia Comportamentale e Cognitiva) e
SITCC (Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva). Ognuna di queste patrocina alcuni Istituti nelle varie città d’Italia.
Su questo sito potrete trovare tutti le informazioni sui terapeuti AIAMC e sugli Istituti riconosciuti dall’Associazione, fra cui figura anche il nostro. Per i terapeuti SITCC è possibile rivolgersi direttamente alla segreteria dell’Associazione.
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